científicamente las personas que se dedican al modelage no pierden su aspecto físico por que tienen una linea de alimentación nutricional balanceada para no subir de peso ni provocar imperfecciones, manchas, etc.
algunos de los alimentos que los modelos creen que son dañinos para su fisico son : tortillas, pan, carnes rojas, comidas grasosas, comida chatarra, etc.
y de los que mas consideran bueno para su fisico son : frutas y verduras, alimentos de origen animal como los huevos, atún, queso, etc.
al igual que mantienen su físico al 100% por que hacen ejercicio.
recomendación nutricional: llevar una alimentación balanceada con forme al plato de buen comer la raciones correctas de alimento y las repeticiones en las horas indicadas y tomar agua (2litros al día o mas)
sabias que .... no cuidar en tener una alimentación balanceada provoca en una edad mayor enfermedades como: diabetes, obesidad, paros cardíacos, enfermedades en la piel, etc.
juan aboytes almanza informática 2106
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